Диета малаховой екатерины

Подскажите как эффектно похудеть? Мне 12 при росте 155 я вешаю 60 кг. Не могу уже! А скоро лето!! Помогите!

Да не бери в голову!

Екатерина Малахова. Россия, Москва 55.75365469130837.6198160648346.

Катюх, у тя почти идеальный вес для своего роста, не парься)

Не парься на крупных девчонок приятней смотреть чем на этих худых щепок.

Недельку или полторы попить только кефир, и больше нечего. Потеряешь в весе, главное потом обратно не набрать и держать этот вес !

Методика доктора Ковалькова

12 лет? Тебе расти надо, а не худеть.

Малахова Екатерина Анатольевна. Специальность Невропатолог. Средняя оценка 0.

Сегодня малахов приглашает тётку которая разработала клёвый метод. смотри на 1

Катя, у тебя сейчас гормональный сбой из-за переходного возраста. Но несмотря на это у тебя, как мне кажется, 10 кг лишние. Сядь на диету. Только не на ГОЛОДОВКУ, а именно на ДИЕТУ!! ! Исключи из своего рациона мучное и сладкое (100 % ты его нормально кушаешь) , соленое, острое, ГАЗИРОВКУ. консервы.
Диетолога говорят: "Чем еда проще, тем она полезнее!!! " Поборишь свои желания о вкусной пище, станешь красоткой!! ! :)

Катюш, бегай побольше, не ешь мучное, сладкое, картофель, главное не голодай, молодец что в таком возрасте задумываешься об лишнем весе)

В твоем возрасте нельзя худеть. . займись спортом и питайся правильно (без чипсов сладкого и газировки) а вообще это дело времени станешь старше вес сам уйдет ты сейчас подросток гармоны и все такое.. . начнешь голодать потом в три раза больше наберешь. не слушай дураков ты и так красавица)

Извиняюсь, но что делать, если уже 3 день стул частый и очень жидкий? (прям как вода)

Блеать

Но иркутянке Екатерине Малаховой редкая новинка досталась совершенно бесплатно Тем более тут сноуборд, и я очень его люблю, так что это в тему ...

В Боткина обратиться, там помогут.
Правда только через приемные боксы и там АД.
Если скорой сказать про понос - сразу туда пошлют.
Выпивал давеча?

Сходи в аптеку и купи Иммодиум или др. препарат, который посоветуют там. Удачи!

Иммодиум выпить, ну или раствор крахмала. не есть ерунду всякую. поешь вареный рис и крепкий чай.

Екатерина ты че мужик что ли? по фотке да. стул ...гвозди надо. левомицетин.

Прочитать 3 раза перед сном "Отче наш" и все пройдет. ))) Самолечение- кака!! ! Лучше обратиться к специалисту. А то получится как в программе "Малахов+"

Екатерина Малахова. Москва, Россия. Е семья.Город проживания Москва, Россия. в браке с Димой Малаховым.

Если нет других симптомов отравления, тогда щадящая диета. и что-то обволакивающее типа смекты. За дня 3 пройдет

1- свварите рис до состояние каши-размазни- съешьте хотя бы 6-7 столовых ложек
2- пейте обязательно воду

Причина диареи - отравление?
Надо промыть кишечник: Приготовить раствор: в 0,5 литра кипяченой воды (комнатной температуры) добавить 2 выдавленных зубчика чеснока, размешать, пусть чеснок осядет на дно. Эту воду набрать в спринцовку, наконечник ее смазать жирным кремом (вазелином) .
Ложиться на левый бок, коленки подтянуть к животу и аккуратно вводить чесночную водичку спринцовкой. Затем сделать круговые движения (в талии) и бегом на унитаз. Так промыть кишечник 1- 2 раза.
Иначе, диарея затянется надолго и толку от принимаемых лекарств или средств не будет.
Затем выпить активированный уголь, 1 таблетку на 10 кг твоего веса (если нет противопоказаний) , можно пить настой травы "Зверобой" или настой "Ольховых шишек".
Активированный уголь, траву "Зверобой" или "Ольховые шишки" можно купить в аптеке. .

К врачу!

Иммодиум как рукой снимет.

Екатерина Малахова. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы связаться с Екатериной Малаховой или найти других Ваших друзей.Листочек с диетой на холодильнике oh, please! .

Почитайте здесь:

(знаки = уберите, а то ссылку не дают вставить)

Кто знает чем лечить ПСОРИАЗ?

Помоему он неизлечим а только залечиваеться на время....

Наверх. Екатерина Малахова. девушка. На пользователя еще никто не подписан.Очень эффективная диета на 20 дней - 12 кг.

Вообще он не лечится вроде.. . там мазями надо мазать, чтобы совсем не сохло, и чтоб поменьше было, но это же вроде врождённое и не лечится ((

Старайтесь придерживаться диеты Пегано для псориатиков, принимайте ромашковые ванны, ванны с отваром ноготков, подберите для себя успокоительные средства, отдавая предпочтение травяным сборам. :) Прочтите опыт людей которые добились ремиссии при псориазе, а так же есть очень хороший и проверенный способ комплексного лечения псориаза все ингридиенты в нем доступны в аптеках :)
Удачи и здоровья!:)

Никто не знает, даже медицина. Я его лечу уже 26 лет, но толку нет абсолютно. Надо с ним смириться и жить дольше.

Есть мнение что надо серьезно печенью заняться при этом заболевании и еще ультрафиолет помогает

Шампунь Xamiol Shampoo - идеально лечит кожу головы . если на теле то крем Lugal Krem.

Http file-city.io.ua. А нет такого сайта!!! Зарегистрируйте его! Главная страница io.ua.

Я тоже слышала про доктора Пегано - говорят, что это один из лучших специалистов нашего времени по этому вопросу. Он даже книгу написал про лечение псориаза, только вот жаль, не помню названия.

Упаренной уриной. Смотрите книгу Малахова. Он ведет передачу о здоровье.

Не верьте в косметику и операции, только питание может дать вам 100% результат, так что найдите книгу Пегано!

На сегодняшний день в мире ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечиться-метод Пегано. все остальное, включая клиники на мертвом море- трата денег тупая))) ) купите книгу доктора пегано и лечитесь) помогает всем, кто соблюдает.

Диету по доктору ПЕГАНО надо соблюдать. ( )
Еще мазь солидоловая очень классно помогает (без гормоналка) ---КАРТАЛИН .

Екатерина Малахова на Facebook Присоединяйтесь к Facebook, чтобы связаться с Екатериной Малаховой и найти других друзей.

Мазь тут ни при чем, вообще надо внутренние органы лечить, а не высыпания мазать.. .
и диету соблюдать обязательно. Вообще найди книгу Джон Пегано лечение псориаза.. . поможет.

Ко всему, что Вам посоветовали, могу добавить одно: необходимо начинать лечение изнутри! Поэтому к любому, выбранному Вами способу лечения обязательно добавьте живую воду, обогащенную минералами! Она скорректирует Ваш pH-уровень, постепенно сделает его щелочным, будет очищать Ваш организм изнутри. Такую воду можно заказать по интернету. Заходите на мою страницу в раздел Видео. Пишите.
Зоя Воронина.

ООО, кто-то уже рекламу "живой воды" пустил)) ) Лично я в это не верю. Я верю в то, что сама видела или ощущала на себе. И я знаю, что методика Пегано работает.

Пегано приезжает в Москву!

Методика Дж. Пегано на сегодняшний день самая результативная. Метод получил широкое распространение по всему миру и, прежде всего благодаря изданной книге «Лечение псориаза. Естественный путь»

Екатерина Малахова kat malahova 8. Okt. Задавила какого-то жучка, а теперь думаю, зачем? Шел себе тихонечко по делам, никого не трогал.

Не знаю про Пегано, но знаю, что лечат болотной ряской . О результатах не могу сказать . Потому, что псориаз не лечился никогда .

В том то вся и беда, что никто этого не знает. Как я думаю, можно лишь улучшить состояние, но излечить нельзя. Но жить вполне полноценной жизнью можно-а это самое главное (у всех своих болячек хватает, только они не заметны).

Псориаз с трудом поддается лечению, но это не значит, что он неизлечим!! !
Лечение псориаза — длительное, часто требуется индивидуальный подбор терапии.
Дж. Пегано – врач, дипломированный специалист Линкольновского колледжа остеопатии. Последние 25 лет своей жизни он посвятил исследованию и разработке метода лечения псориаза.

Заболевания кожи
Я считаю, что кожных болезней не бывает вообще. Есть внутренние болезни с внешними проявлениями на коже. Поэтому абсурдно и даже вредно использовать мази. Замазывая внешние проявления, мы тем самым загоняем болезнь внутрь. Использование наружных средств — это не лечение, а подавление болезни. Любая болезнь — это сигнал о том, что человек в своей жизни совершает пагубные действия или допускает в свою душу негативные мысли и эмоции. Тем более это очевидно при кожных болезнях.
На уроках гистологии в мединституте будущих врачей учат, что нервная ткань и кожа при формировании плода происходят из одного зародышевого листка. Так почему же медицина до сих пор не обращает на этот факт никакого внимания и продолжает всем больным с высыпаниями назначать мази, да еще и гормональные?
Болезни кожи — это старая, глубоко скрытая муть, грязь, что-то отвратительное, стремящееся наверх. Кожа в таком случае действует как предохранительный клапан, через который все это выходит наружу. Кожные проявления болезни — это глубоко подавленные эмоции, загрязняющие душу, от которых организм стремится освободиться. Это может быть тревога, страх, ощущение постоянной опасности. Или раздражение в адрес кого-либо. Брезгливость и нетерпение. А также злость, ненависть, обиды и чувство вины.
Другая возможная причина — вы чувствуете себя беззащитным. Ведь кожа выполняет защитную функцию. Нарушено ваше здоровое и спокойное восприятие окружающего мира.
Вот некоторые фразы, которые могут указать на причину:
Что-то раздражает;
Руки так и чешутся сделать это;
Зуд к некоторым вещам;
Я запятнал себя.
Псориаз
Сильное чувство вины и желание самонаказания может стать причиной развития псориаза.
Еще я заметил, что больные псориазом очень брезгливы. У некоторых из них буквально «пунктик» на чистоте. А вы помните из первой части книги, что чувство брезгливости отражает сильную ненависть и презрение к чему-либо в этом мире. В подсознании работает программа отречения, и это сказывается на коже.
При этой болезни неестественно усиливается ороговение кожи. Кожа в пораженных местах становится грубой. Это явное указание на то, что человек хочет защититься от окружающего мира.
Больному псориазом важно понять, что он живет в чистом, гармоничном и безопасном мире. И не просто живет, а создает его сам.

Ну не лечится. все заморочки в голове и тогда будет чудо.

Екатерина Малахова. не делится информацией о себе.Mарина Александровна Mалахова. Семейные сайты Семья Малахова - Нечволод - Манойло

У меня с 2х лет был диагноз - Псориаз.. .
В переходном возрасте он исчез.. .
Исчез сам.. . (???)

Согласна с Максимом Вередыбой, псор лечится. И методика Пегано признана во всем мире, как наилучшая.
Кстати, сам Пегано приезжает в Москву и будет проводить БЕСПЛАТНЫЙ семинар о лечении псориаза.

На мой взгляд, надо лечить нервы...

В октябре 2009 года в Москве состоится серия мероприятий при участии всемирно признанного специалиста по лечению псориаза – доктора Джона Пегано.

Нервы по-моему это основное из-за чего возникает псориаз. но и состояние внутренних органов не стоит недооценивать. Причину происхождения псориаза доктор Дж. Пегано видит в таком зашлакованном состоянии кишечника, когда в кровеносную и лимфатическую системы просачиваются токсины, справиться с которыми он не в состоянии. И его методика основана на естественном очищении организма. А на семинар, думаю, стоит сходить.

Екатерина Малахова.

Для больных, страдающих псориазом, будут проводиться индивидуальные консультации доктора Пегано в клинике «Городской курорт» , а 2 октября в Российской академии наук состоится семинар для пациентов.

Если Вы заинтересованы в участии в одном из перечисленных мероприятий, нужно зарегистрироваться не позднее 15 сентября 2009 года на сайте клиники "Городской курорт"

Для вашего удобства сообщаю телефон по которому можно записаться: 8(495)7887392 добавочный (108) Ответственная за это мероприятия Веденская Екатерина она и записывает на семинар.

Пописаль на место и излечилсамо)

Я слышала, что Пегано очень хороший доктор, и много кому помог, у моей тети очень сильный псориаз, надеюсь Пегано нам поможет. Очень верю в это. Поэтому записала ее через сайт "Городского курорта"-одной из лучших клиник Москвы.

Дааа, Пегано - это же всемирно известный врач, и пропустить такое событие ГРЕХ.

Екатерина специально собирала их для меня, за это отдельное спасибо... Заходите к ней в магазинчик-там очень много интересных вещей.

Дж. Пегано – врач, дипломированный специалист Линкольновского колледжа остеопатии. Последние 25 лет своей жизни он посвятил исследованию и разработке метода лечения псориаза. С тех пор данный метод получил широкое распространение по всему миру и, прежде всего благодаря изданной книге «Лечение псориаза. Естественный путь»
Очень мало информации конечно о вас. Поэтому могу лишь посоветовать:
1. Постараться СЛЕДОВАТЬ ПРАВИЛАМ питания по ПЕГАНО.
2. Не использовать гормональные препараты. Они вызывают привыкание, обострение и др. побочные эффекты, а вам это не надо.
3. откажитесь от алкоголя.
4. больше позитива, избегайте людей которые вам портят настроение

Сходите на семинар к Пегано!
Я знаю, что псориаз лечится 100 % и навсегда по методу доктора Пегано, но при лечении нужно отказать себе в жратве))) люди на это неспособны. Надо исключить некоторые продукты, если вы действительно хотите избавиться от "дьявольской розы".

Как реально похудать меньше жрать даже не смешно

А при чем здесь-не смешно??? Я похудала реально почти на 28 кг. И прекрасно себя чувствую. Только заниматься этим нужно с умом и не думать, что за месяц- другой справишься, а потом опять жрать начнешь...

Моя знакомая Екатерина Малахова создает изумительные украшения из натуральных камней. Особенно я в восторге от е изделий из речного жемчуга!

Чтоб похудеть реально необходимо, чтоб поступление каллорий в организм было меньше расходуемых организмом каллорий. Проще говоря нужно много двигаться и меньше есть. Не на автобусе ездить, а ходить пешком.

Заниматься спортом по камасутре не пробовали начните, потом начинайте экспромт

Да-меньше жрать

Увеличить нагрузки!!!

Елена, важно помнить следующее: приход энергии должен быть меньше его расхода. Только в этом случае организм извлекает энергию из жировых запасов. А если Вы мечтаете похудеть, не ограничивая себя в питании и не повышая физическую активность, лучше сразу сдаться на милость лишним килограммам. Русская пословица: "Без труда, не вынешь рыбку из пруда"., как нельзя более точно отражает это.
Для того, чтобы стать стройной - необходимо контролировать своё пищевое поведение и активнее двигаться.

Была на сайте 19 дней назад. Екатерина Малахова. Smolensk, Russian Federation. Уровень2.

Пить только дистиллированную воду месяц. 10 кг потеряешь.

Меньше жрать - и это не смешно! Перейдите на одноразовое питание...

Больше движения,, и после 6,,,ни ни...

Жри больше - только утром

ЕслиВы не представляете свою жизнь без печенья, мармеладок и шоколадок, то попробуйте хотя бы уменьшить их ежедневное количество. Сахар замените медом, это и полезнее и вкуснее, и от простуды поможет уберечься. Чай можно попить не с печеньем, а с курагой, вместо шоколадной конфеты съешьте мармеладную. И еще одна хитрость, если Вы думаете о том, как похудеть правильно – кушать сладости лучше утром, чем вечером. За день Вы успеете растрясти нежелательные калории.
Для правильного похудения пищу лучше принимать чаще, но маленькими порциями. Пусть завтрак и обед будут самыми объёмными приёмами пищи, а ужин сделайте лёгким. Не употребляйте вечером продукты, которые долго перевариваются и которые тяжелы для желудка.
И самое важное для того, чтобы похудеть! Ужинать старайтесь не слишком поздно, примерно часов в 19-19.30 вечера.

Для того, чтобы связаться с Екатериной Малаховой, вам нужно войти или зарегистрироваться. Специализация и профессиональные навыки.

Реально худею по системе Миримановой. Ни в чем себе не отказываю. За месяц похудела на 7 кг, несмотря на то, что физ. нагрузок мало

Не смешно!
Пью только воду!
после первой недели,
стала таскать еле-еле ноги!
Жрать хотела, смертельно!
Думала, что смогу слопать
дохлую кошку вместе со
шкурой в сыром виде!
Рвало ещё неделю!
Улёт полный!
После этой,
второй недели,
стало "глючить"!
И черти и крокодилы
и прочая нечисть,
стали отчётливо проявляться!
Выпила 1/2 стакана водки "Путинки"!
Чуть не откинула копыта!
Валялась три дня
в отрубе!
Потом съела пончик
и опять вода... .
На четвёртой неделе
исхудания,
слопала десятикилограммовый
арбуз!
Ночью "уплыла" в глубины морские,
залив два этажи ниже... .
В общей сложности
похудела на 45кг!
Пипец!
Еси встать за столб
электро, меня уже не видно!
Шатаюсь от ветра!
Теперь обратный отсчёт!
спасибо, что выжила!
Теперь на откорме!
Ну, это мне под силу... .
Макароны люблю!

Обратитесь к книгам Г. Малахова по голоданию. Похудеете и здоровье поправите. Всё естественно и без противопоказаний.

Между приёмами пищи-скакалка в шубе!!!

Не смешно, но помогает... попробуйте есть меньше, но чаще (промежутки между приемами пищи не более 2,5-3 часов) , последний прием пищи не позднее чем за 2 часа до сна... и считайте калории... если интересно пишите в личку, с удовольствием поделюсь опытом... Удачи!!!!

Диета Малахова. Геннадий Малахов популярный целитель и автор массы книг о разных способах оздоровления организма.Диета Минус 60 Екатерины Миримановой.

...хочешь есть - ешь яблоко... не хочешь яблоко - жрать не хочешь...)))

Считать калории

Приготовь сливы. Ешь 3 раза в день супы. Как проголодаешься-- ешь сливы по одной. После 6 не есть... НА случай острого приступа голода--нежирный кефир...

Чудес не бывает. Только физические нагрузки + умеренное питание + упорство. Знаю людей, радикально изменивших свою фигуру таким образом. А год назад сам так немного похудел. И убедился, что способ действует.

Главное -мотивация

Для того, чтобы связаться с Екатериной Малаховой, вам нужно войти или зарегистрироваться. Екатерина Малахова. Менеджер по персоналу.

Меньше жрать!

Ешь в норму, а не ЖРИ.

И знаки препинания желательно ставить. Тогда точно похудеешь.

Нет картошке, макаронам, белому хлебу. Сахар на минимум, соль меньше. Мясо постное вареное, овощи, суп постный овощной с крупяной засыпкой 4 ст. ложки на 5 литров супа. Обязательно приготовь в отдельной от всех посуде большую на день порцию салата, захочешь есть его--ешь! Муки голода тебе ни к чему. Рыба вареная, масло оливковое или постное. И так без фанатизма и сбоев кг 10 за полгода можно убрать. Вся проблема в том, что после этого надо продолжать питаться тем же и в тех же обьемах-- иначе все вернется по принципу йо-йо....

Не хотите, не смейтесь, Ваше право.
Именно меньше есть, изменить свой рацион.
Я, когда захотела похудеть стала есть меньше - убрала один приём еды, и стала больше есть овощей, причём в свежем и в тушёном (без жира) виде.
Нужно много пить воды. Желательно - полностью исключить кофе - от него, оказывается, тоже толстеют.
Не ем сейчас мучное, хлеб.
Чай пью только без сахара. Сладкого - как можно меньше.
И в любую еду и питьё добавляю молотый имбирь, хоть по-немногу. (Это приправа, продаётся в Супермаркетах, в пакетиках) . Имбирь нормализует обмен веществ, сжигает жир.
Ещё - побольше двигаться. Можно просто ходить пешком, в быстром темпе. Тоже помагает.

Диета екатерины малаховой. Вырабатывание новых, позитивных привычек в питании требует времени и огромных усилий.

Постоянное органичение в еде в течение лет пяти - семи, потом организм привыкает к весу (больше не наберет) , вы сформируете свою конституцию, ешьте как любите.

Любить безответно....

В жизни всё смешно, но надо верить....)

Чтобы такоо съесть чтобы похудеть? ! Тут 2 варианта или сидеть на краткосрочных диетах и на потеряные 10 кг, организм вскоре вам вернёт 15кг или выбрать рациональное питание, которое нужно соблюдать всю жизнь. Сократить до минимума сладкое, мучное, жирное. Побольше здоровой пищи: кисломолочные продукты, рыба, овощи, зерновые, если мясо то постное, фрукты и т. п. Вам любой диетолог скажет, что питаться нужно не меньше 5-6 раз в день и каждый приём пищи объёмом желательно не более 1 стакана. Ну и конечно больше двигаться (бег или быстрая ходьба, плаванье или тренажёрный зал) Посмотрите для разнообразия диету МИНУС 60 Екатерины Миримановой, там кстати и сладкое можно, но только до 12часов дня. http://fotodiet.ru/minus60.htm

Первый способ - постепенно приучить себя, чтобы в 18.00 поужинать и всё, до утра ничего не есть. Это так называемая - Бабушкина диета. Известна давным-давно. Второй способ - принимать экстракт валерианы (таблетки) от одной таблетки до трёх таблеток, в течении дня. Валериана способствует снижению тяги к еде, то есть уменьшается аппетит. Но постоянно её принимать, не рекомендуется, надо делать перерывы на 1 - 3 дня. Смотреть по самочувствию. Прочитал в рецептах газеты ,,ЗОЖ", лет 10 назад.

Екатерина Малахова Малахова Екатерина Борисовна, судья. Московская область. В информационно-аналитической системе РосПравосудие представлена подробная.

Добавь к этому ещё секас раз пять в день - точно поможет

Как можно похудеть, если жрать хочется больше, а двигаться меньше ?

Если будете есть одни овощи, то похудеете даже не двигаясь. А вобще главное настрой!)

Диета Малаховой, или методика Татьяны Малаховой содержит много разных аспектов, о них Татьяна Малахова написала свою книгу Будь стройной! .Екатерина


Зашей рот и лежи себе на диване!

Врач прописала "Сиафор", теперь к сладкому не тянет, кушать не хочется, а наесться могу даже йогуртом. Похудела за месяц на 2 килограмма

Молоко с огурцами )) и много можно и не потолстеешь )))

По тихоньку превращаемся в слоника!

Екатерина Малахова 29 лет. День рождения 26 апреля 1985 Телец .Информация Стена Екатерины Друзья Екатерины Фотографии Видео Музыка Вопросы.

Ешь овощи. Сейчас огурцы-поидоры, они быстро наполняют желудок, ягоды кушайте. а, я еще хлопья Mогу есть в неMеренных количествах, когда есть хочу сильно, а похудеть охота - еще сильнее)

Обмотайся широом поясом

В день съедаете три банана и запиваете литром обезжиренным кефиром сидите на этой диете три дня (больше нельзя) чере неделю повторите. За эти три дня можно сбросить до четырёх килогра. (маленькая хитрость: разрежти бананы на максимальное кол-во кусочков и еште когда очень хочеться есть чередуя с половиной стакана кефира )

Попробуйте диету минус 60 Очень эффективная диета, к тому же не вредна для здоровья, так как нет больших ограничений и все уходит постепенно. К тому же легко переносится и проста в исполнении. Сейчас очень популярна.

Малахов + (конспекты телерителя)
Екатерина Мириманова похудела со 120 до 60 посмотрите передачу за 22.07.09г. "Хотите иметь стройные ноги худейте"

Диета Малаховой Татьяны. Татьяна Малахова создательница удивительной методики для похудения.Диета минус 60 Екатерины Миримановой.

При такой еде будете как в америке весит 200кг. Овощи и фрукты, различные каши и супы.

Как убрать растяжки после родов?

Есть спец. мази))

Образование. 2011 г. - Красноярский государственный аграрный университет по специальности Финансы и кредит , квалификация - экономист. 2013 г. - магистратура с отличием Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева по направлению подготовки...

Их нельзя убрать они со временем осветлеют но неисчезнут никогда.

Если они вдруг появляются, то уже убрать их никак не получиться

Только лазером!

Если они уже есть - ничего не поможет.. .
на будущее: их можно постараться предотвратить, обильно и постоянно смазываясь спец. увлажняющими кремами, маслами и пр.

Скрабом из кофе. Читала как-то книгу Екатерины (фамилию не помню) , ее еще у Малахова показывали. Вообщем, диета называется минус 60. Там она рассказывает о растяжках после родов. Найди книгу в интернете либо напиши мне в личку, она где-то у меня была. В общем, если посмотреть на результаты Кати, то это просто чудо. Удачи

Адрес Екатерины Малаховой Тухачевского маршала ул. д. 25 к. 3. Доп. результаты cвязанные с Малаховой Екатериной Юрьевной

Никуда они не денутся, это же теже самые рубци, шрамы перепробовала дорогущии крема и гели ничего не помогло (

Никакие мази и кремы не помогут.
но со веменем они белеют и становятся менее заметными

Мумие добавить в крем для тела и втирать в области растяжек.

Какое блюдо можно приготовить без...(много без чего-см.внутри)?

Готовь на пару-котлетки, манты, пянсе.

Малахова. Екатерина. Сергеевна. 39232 . 100. Адрес Екатерины Малаховой Каширское шоссе д. 114 к. 1.

Странные дела. Если диета назначена врачом, то примерный список блюд он дать, по идее, должен. Или, всё-таки, не врач, а баба Катя, которая смотрит Гешу Малахова и читает советские газаеты?

Можно готовить не только на пару, но и запекать ( в фольге, например) Овощи, из мяса- индейку, нутрию. телятину, кролика. Можно мясо тушить в сметанном соусе.

Вам нужна Диета № 10.
Можно: хлеб серый, грубого помола или из отрубей, супы вегетарианские, молочные, фруктовые, мясо, курица, рыба отварные, оващи отварные, каша овсянная, гречневая, пшенная, запеканки, молоко, творог, сыр нежирный, фрукты, ягоды. Жидкости в день до 1200мл. суп-тоже жидкость!
Запрещено: соленые, острые, жаренные продукты, кофе, алкоголь.
На весь день: хлеба белого или отрубного бессолевого 250 г, сахара 30 г, масла 10 г, соли 3-4 г на руки, свободной жидкости 0,8-1 л (включая первое блюдо и напитки) . Все блюда готовятся без соли.
Первый завтрак (до работы) :
1) каша молочная манная, гречневая протертая или рисовая (риса 50 г, молока 100 г, сахара 5 г) с маслом;
2) яйцо всмятку или паровой омлет из 1 яйца, или творог (75 г) со сметаной (20 г) ;
3) чай с молоком или вареньем - 1/2 стакана.
Второй завтрак (в обеденный перерыв) :
1) рагу из отварного мяса без соли - 150 г;
2) тертая морковь или свекла (100 г) со сметаной (10 г) ; можно также дать сырое яблоко (100 г) или размоченную курагу (30 г) .
Обед (после работы) :
1) борщ вегетарианский (полтарелки) или суп фруктовый с гренками, суп рисовый вегетарианский с лимоном, ячневый суп с картофелем и сметаной (крупы ячневой 30 г, картофеля 50 г, отварного лука 10 г, сметаны 20 г) ;
2) мясо отварное - 100 г (или отварное запеченное, или бефстроганов) , свекла (или морковь) тушеная - 150 г;
3) молочный кисель (молока 150 г, картофельной муки 7 г, сахара 15 г, ванилина по вкусу) или яблочное пюре - 100 г, или сырое яблоко - 100 г, или размоченный чернослив - 50 г.
Ужин:
1) творог (75 г) с молоком или кефиром (50 г) ;
2) отварная лапша с маслом или картофельные котлеты с черносливом, или свекла с яблоками, тушенная в сметане, или котлеты из моркови с размельченными сухарями, шинкованными фруктами (моркови 200 г, манной крупы 15 г, молока 50 г, сахара 5 г, сушеных фруктов 30 г, сухарей 5 г, масла 10 г) ;
3) чай с молоком (молока 50 г, сахара 10 г) или молоко с сахаром - 1/2 стакана.
На ночь: чай с молоком или молоко - 1/2 стакана.

Омлет на воде, и зеленый чай, на обед тушеные овощи, куриная грудка, на ужин овсянка, кусочек отварного мяса...

Странно, это какой врач вам сказал, что при остром пиелонефрите можно цитрусовые, мне врач дал меню на неделю, почти полностью капустно-картофельная диета, мясо можно только отварное, бульоны нельзя, рыбу отварную можно, из картофеля и капусты можно очень много блюд приготовить

Моя знакомая Екатерина Малахова создает изумительные украшения из натуральных камней. Особенно я в восторге от е изделий из речного жемчуга!

Кому из Российских Телеведущих Вы симпатизируете, а кого Вы бы хотели навсегда оставить за кадром?

ПутинВ. В.

Была на сайте 19 дней назад. Екатерина Малахова. Smolensk, Russian Federation. Уровень2.

Букина который играет

Убрать Сванидзе, Познера, Максимовскую.
Нравится Пушков, Шевченко, Леонтьев.

Хотелось бы никогда не видеть морды кати андреевой, что ведет " Время",до чего ж некрасиое лицо. и как она одета, все некрасиво.

Мне они как-то все попендикулярны.

Неприятны небритые ведущие. Уж определились бы - или гладкое лицо или борода, усы. А то носят пятидневную щетину и вооброжают, что они похожи на мачо. На жирных кабанов они похожи. И заморенные диетами дамочки тоже. выглядят как узники Освенцима.

Екатерина Малахова 31 марта 2015 в 16 18. Имя Екатерина Малахова. День рождения

Я бы Нагиеева отрекоменодвала куда нить по дальше от первго канала и Урганта за "покромсаных украинских крестьян в салат".

Нравятся Пушков и Мамонтов, уволил бы Сопчак и весь т к дождь

Нравятся Чернобровина и Муромцева, Флярковский и Клеймёнов. За кадром хочется оставить Малышеву.

Уже куда-то делась, слава богу - Юлия Панкратова. Диктор равно дикция, а не каша во рту, отсутствие артикуляции и беда с шипящими, трындычиха, а не диктор. Без бегущей строки тяжко ее воспринимать

Согласна. Курпатова, Малахова, Собчак, Бородину и еще Хангу надо снять с экранов телевидения. И еще много всяких там, не вспомнишь всех сразу. Нравятся мне, например, Сорокина, Кокорейкина..

Диета Татьяны Малаховой - Будь Стройной. Сравнительно недавно Татьяна Малахова стала гостьейДиета Олеси Малинской. Диета при миоме матки. Диета Екатерины Климовой.

Не нравится циник и пошляк Дмитрий Нагиев - портит всё впечатление от проекта "Голос-2".
Обычно не успеваю уловить первые три слова из любой фразы скороговорящей ведущей воскресную программу "Время". Она чем-то напоминает другую телеведущую этой же программы, к счастью, давно не появляющуюся на экране, которая произносила: "вэфиремя" (в эфире - "Время", "сцально" (специально) ; "упналась" (упоминалась) ; "взырынстройства" (взрывные устройства) ; "былослано" (было выслано) ; "главасударства"; "некотормечают"; " * * * * * *" (...просто запись делалась) ; "егоседниками" (его собеседниками) .
Нравятся Виталий Елисеев, Екатерина Андреева, слушать и видеть их - одно удовольствие.

Екатерина Андреева. Супер. А за кадром Якубович. Надоел уже
.

Очень нравится Ситтель. Дамочек, подобных ...вот блин! фамилию забыла.. . на Домашнем сейчас крутиться, а раньше с Хангой каое-то дневное шоу вела.. . ну, надеюсь вы поняли о ком эт я:).. . короче, лучше бы не видить и не слышать.
.

Собчак-за кадром, однозначно!!! !
.

Выкинуть пинками: собчачку, познера, малахова вернуть доренко госпремию кучеру, романовой-вернуть ее!! ! остальным-испытательный срок
.

Историк философии. Аспирант Института философии НАН Украины. Научные интересы еврейские духовные течения в Восточной Европе Хасидизм, Хаскала.

Надо сбросить 35 кг. Хочу голодать начать. Когда лучше? Прошу отвечать тех, кто точно знает, как правильно это делать.

Голод не поможет, нужна диета+спорт, иначе все твои 35 вернуться обратно! Попробуй монодиету !

Екатерина Малахова. Россия, Москва 55.75365469130837.6198160648346.

Питьевой режим 2 литра сырой воды
ислючить выпечку в т. ч. хлеб и сладкое (в т. ч сахар)
все на пару-мясо птицы и рыбы
овощи-на пару
каши-без молока
муж похудел на 25 кг за 5 месяцев

А сколько же вы весите, если не секрет? Если надо так много сбросить я думаю надо начинать голодать под руководством диетолога. А то вам тут понапишут дилетанты...

Голодать и в самом деле нельзя! Нужно обязательно есть, вопрос в том, сколько и как. На собственном опыте я могу утверждать, что нет ничего лучше, чем метод похудания Монтиньяка. Очень эффективно, проверено и моими знакомыми тоже. Голодать я пробовала, но ничего хорошего из этого не вышло. набрала потом больше, чем сбросила, причем быстро и как-то безысходно.

Я один раз познакомилась с женщиной, которая похудела и очень сильно, Вот что она рассказала! Надо целый день есть одну и туже пищу, например сварила утром кашу и весь день только её ешь, на следующий день суп, и т. д. , и начала не с понедельника, а просто в четверг. Про сладкое я не говорю, ну и без выпечки!

Голодать можно, но под наблюдением врачей. Попробуйте раздельное питание, за время сбрасывания, вы привыкните к такому приёму пищи, и будите потдерживать свой вес в дальнейшем. Поищите в интернете, только не предлогаемые диеты, а смысл такого питания надо понять.

Малахова Екатерина Анатольевна. Специальность Невропатолог. Средняя оценка 0.

Голодание должно проводиться под наблюдением врача, тем более на 35 кг. Найдите в своем городе группу и присоединитесь к ней. Или измените задачу: начните с малого- 5 кг...

Я сбросила 12 кг. Сначало чистка организма затем села на раздельное питание. Срок полгода

Сначала сходить к эндокринологу, возможно дисфункция щитовидной железы. если все нормально, хотя я сомневаюсь . найти у себя иглорефексотерапевта, он иголочки сделает и через полгода с нормальной фигурой .будешь удачи, но не голодать.!!!

Когда-то на меня произвела впечатление книга "чудо голодания" автор Поль Брегг, читала и радовалась его успехам. там есть рекомендации по входу и выходу из голодания. Но насколько я помню, он все таки плохо кончил, как и все Монтеньяки .А Малахов -еще тот знаток, чего он на себе пробовал из того что другим рекомендует Брегг пишет буквально через строчку-контроль врача!. эта ваша затея экстремальна, меняйте систему питания. (а ваша цифра не так и жутка)

Только спорт! На самом деле, правильно тут вам говорят - в конце концов наберете больше, чем потеряете. Самому пришлось избавиться от 20кг за лето, целыми днями велик мучил. Теперь наоборот безуспешно пытаюсь массу набрать, жру как волк, и все без толку!

Но иркутянке Екатерине Малаховой редкая новинка досталась совершенно бесплатно Тем более тут сноуборд, и я очень его люблю, так что это в тему ...

Как установили ученые-в голодании есть вред. похудеть не получиться, скорее наоборот. после голодания пропадает чувство насыщения, постоянно есть охота, ешь и не наедаешься. я сам сколько раз пробовал, потом бросил это. посмотри на тех кто голодал-ни одного худого не увидишь. тот же Малахов)

Посоветуйся с диетологом

Голод вам не поможет!
вот куда эффективней
система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm Екатерина Мириманова, создавшая эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы....

Начните худеть с Доктором Борменталь. Я сама прошла через эту программу - сбросила 20 кг. Этот проект показывала программа Здоровье. Найдите сайт Доктор Борменталь через поисковик.

Как похудеть?


г. Саратов, ул. Т.Шевченко, д. 3
Телефоны: 8 (8452) 73 - 40 - 85
                     8 (8452) 26 - 47 - 16